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夢の実現や感情のコントロールに興味のある方

気持ちが沈んだり悲観的になると、
人生の選択肢や可能性を見失う
楽観プログラムでは、”好きな自分”を体験するというメンタル・トレーニングを通じてその事に気付き、前向きな一歩を踏み出す
きっかけを作ります。

◆プロフィール◆

行動科学博士  講師 土倉 玲子

東京生まれ。
1976年に早稲田大学英文科を卒業して外資系銀行に秘書として就職。
1978年結婚のため退職して札幌へ。
1992年に北海道大学文学部大学院行動科学科に入り、2002年に行動科学(社会心理学)で博士号を取得。
 パートナーシップ研究、中でも夫婦関係研究が専門。

夫婦関係研究のキャリアは17年。
 「楽観回路」を活性化するトレーニングをすれば、いつもいい気分を保ち、自分を好きでいられます。 そんな素敵な人たちが夢を実現させて、キラキラと笑う。その笑顔を 見ることが、わたしにとってなによりの喜びです。
    現在は北星学園大学非常勤講師他、多数の学校で心理学と英語で教鞭をとっている。

 

〈学会等〉
日本家族社会学会、日本社会心理学会、北海道社会学会